Tarte aux pommes végétalienne

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Ingrédients

380 grammes de tofu de soie
100 grammes de poudre d’amande
110 grammes de farine auto-levante
2 bananes moyennes mûres (environ 200gr)
4 pommes (environ 350gr)
Jus de citron
GOT7 Flavor Drops Caramel
Spray de cuisson pour la nutrition sportive de performance

Préparation

1. Prenez un plat de cuisson rond et graissez-le avec la cuisson vaporisateur.
2. Coupez les pommes en tranches et répartissez-les sur le moule.
3. Arrosez le tranches avec du jus de citron et 10 grammes de farine.
4. Mélanger les ingrédients restants, ajouter la saveur baisse au goût et versez la pâte sur les tranches de pomme.
5. Placez le moule dans un four préchauffé à 180 degrés pendant 40 minutes.

Calories: 8 pièces - 200kcal /pièce tarte
Macros:
C50%
F36%
P14% < /span>