Soutenir le système nerveux et le métabolisme
La tyrosine est un acide aminé non essentiel et est un élément important de la production de dopamine, d'adrénaline, de noradrénaline et d'hormone thyroïdienne. Tout le nécessaire pour soutenir le métabolisme et le système nerveux. Dans des circonstances normales, le corps peut produire de la L-tyrosine à partir de la L-phénylalanine, mais pendant une activité physique intensive ou si une carence survient en raison d'un certain régime alimentaire, il est conseillé de compléter cet acide aminé.
Entraînez-vous sans stress et de bonne humeur
La L-Tyrosine est un acide aminé qui peut être absorbé par l'organisme en petites quantités. Il peut être obtenu à partir d'aliments tels que la viande ou le poisson et des produits végétaux tels que le germe de blé; flocons d'avoine, amandes, pacanes, graines de citrouille, graines de sésame, haricots de Lima, avocats et soja. La tyrosine joue un rôle important dans la création de protéines, mais cet acide aminé est surtout connu pour sa capacité à améliorer l'humeur et à combattre le stress.
Pour les athlètes, la L-Tyrosine peut également contribuer à un entraînement plus intensif, prévenir le surentraînement et soutenir un physique sain.
