Le mélange d'avoine se compose de farine d'avoine purifiée à 100% .
Le mélange d'avoine First Class Nutrition n'est pas le même que le gruau traditionnel que vous pouvez trouver dans un supermarché. Après un traitement supplémentaire de purification, cette formule est conditionnée pure afin que vous puissiez trouver la valeur biologique la plus élevée dans votre assiette.

Le mélange d'avoine de First Class Nutrition est le complément idéal pour le petit-déjeuner et vous pouvez facilement le mélanger avec des boissons protéinées facilement solubles telles que Whey sensation. Chaque cuillère (50g) contient 34g de glucides complexes de haute qualité et 7g de protéines qui contribuent à la croissance de vos muscles.

Le mélange lui-même est également très facilement soluble, vous pouvez donc facilement l'ajouter à votre shake protéiné du matin ou l'emmener au travail ou à la gym.

Ingrédients: La farine d'avoine entière «contient du gluten ».



Recette de mélange d'avoine: (299 Kcal)

Prenez une assiette creuse ou un bol et remplissez-le avec une demi-tasse d'eau , mélangez-le avec 1/4 tasse de mélange d'avoine FCN.
à cela, ajoutez 1 cuillère à soupe de poudre de protéine de lactosérum First Class Nutrition facilement soluble et mélangez la substance.
Terminez avec 1/3 tasse de myrtilles ou de myrtilles.

Modifications :
Si la substance est trop solide pour vous, vous pouvez ajouter un peu plus d'eau.
Si vous souhaitez augmenter ce plat à 500 Kcal , vous pouvez utiliser 1,5 tasse d'eau, 3/4 tasse de mélange d'avoine et 1 cuillère à soupe supplémentaire de noix.