La coenzyme Q-10 est un antioxydant avec une grande variété d'avantages. Il a été rapporté que le Co-Q10 soutient le système cardiovasculaire, la fonction cognitive et la santé du système nerveux. De plus, il joue un rôle en aidant le corps à convertir les aliments en énergie. La coenzyme Q-10 favorise également le recyclage de la vitamine E dans le corps et peut être absorbée dans les couches externes de la peau pour fournir ses propriétés bénéfiques. Bien que la CoQ10 soit naturellement présente dans chaque cellule du corps humain, des études scientifiques suggèrent que les niveaux de CoQ10 diminuent avec l'âge. Ceux qui prennent des statines pour leur cholestérol doivent être particulièrement conscients de la quantité de CoQ10 qu'ils obtiennent de leur alimentation, car les statines peuvent réduire les niveaux de CoQ10 dans le corps.

Il a été démontré que le Co-Q10 soutient le système cardiovasculaire, la fonction cognitive et la santé du système nerveux. De plus, il joue un rôle en aidant le corps à convertir les aliments en énergie.