Vous avez sans aucun doute entendu parler de suppléments nutritionnels qui prétendent aider à la perte de poids et à la combustion des graisses. Deux types courants sont les «fatblocs» et les «fatburners». Les deux sont liés à des minets, mais ils fonctionnent de différentes manières. Dans cet article, nous approfondissons le fonctionnement de ces suppléments et comment ils peuvent soutenir vos objectifs.

fatblockers: comment fonctionnent-ils?

Fatblockers , également connu sous le nom de ‘bloqueurs de graisse’ , sont des suppléments qui réduisent l’absorption des graisses des aliments. Ils contiennent des substances spéciales telles que les inhibiteurs du chitosane et de la lipase, ce qui ralentit la digestion des graisses. Par exemple, le chitosane adhère à la graisse dans vos intestins et empêche cette graisse d’être absorbée par votre corps. Au lieu de cela, il est excrété.

Les avantages des bloqueurs de graisse

Une caractéristique pratique des bloqueurs de graisses est leur capacité à réduire la consommation de calories de la graisse, qui est Possible contribue à la perte de poids. Surtout pour les personnes qui ont du mal à contrôler leur apport en graisses, ces suppléments peuvent être inestimables. De plus, ils contribuent à la baisse du taux de cholestérol, ce qui est bénéfique pour la santé du cœur.

fatburners: comment fonctionnent-ils?

Fatburners , également connu sous le nom de ‘brûleurs de graisse’. Ils contiennent souvent des ingrédients tels que la caféine, l’extrait de thé vert, la L-carnitine et les substances thermogéniques. Ensemble, ces ingrédients augmentent subtilement la température corporelle, ce qui peut à son tour augmenter le métabolisme. C’est pourquoi Fatburners a souvent des termes tels que thermo ou fièvre .

Avantages des graisses Les brûleurs

Le plus grand avantage des brûleurs de graisse est qu’ils peuvent entraîner une augmentation des brûlures caloriques dans votre corps. Cela peut être bénéfique si vous voulez perdre du poids ou obtenir un corps plus serré. Certains ingrédients des brûleurs de graisse peuvent également améliorer votre vigilance et votre énergie pendant l’exercice . Nous vous recommandons de toujours utiliser des graisseurs en combinaison avec l’exercice.

Le rôle essentiel des habitudes saines

Il est crucial de réaliser à la fois les fatblockers et les fatburners les plus efficaces lorsqu’ils sont Combiné avec une alimentation équilibrée et un exercice régulier. Aucun supplément ne peut atteindre une perte de poids magique sans effort. En cas de doute, il est sage de consulter d’abord un médecin avant d’utiliser de nouveaux suppléments, surtout si vous avez des problèmes de santé. 

fatburners vs fatblockers

Les graisseurs et les graisseurs abordent la perte de poids et la combustion des graisses de diverses manières. Les graisseurs réduisent l’absorption des graisses, tandis que les graisseurs accélèrent le métabolisme. Les deux suppléments peuvent être utiles, mais n’oubliez pas qu’un mode de vie sain est également d’une grande importance. Chaque corps est unique, alors écoutez votre propre corps et faites des choix éclairés. Si vous avez besoin d’aide, nous sommes prêts pour vous à House of Nutrition. Envoyez un e-mail à  info@houseofnutition.nl et posez votre question.